Étiquette : sommeil

Le stress : ami ou ennemi ?

Le stress : ami ou ennemi ?

Que ce soit la perte de contrôle, la nouveauté, l’imprévisibilité, la menace à l’égo, l’anticipation d’une conséquence négative ou l’ambiguïté d’une situation… toutes ces conditions psychologiques peuvent participer à l’apparition du stress chez l’être humain¹.

L’ergonomie à l’échelle humaine

L’ergonomie à l’échelle humaine

Douleurs musculaires, maux de tête, cou et épaules tendus, engourdissement aux bras et aux jambes, fatigue chronique, épuisement professionnel….ça vous dit quelque chose?

Et si une des solutions à tous ces maux était l’ergonomie de votre poste de travail ?